Como dar un friccion relajante en todo el cuerpo

Como dar un friccion relajante en todo el cuerpo

?Como deberia ser un friega relajante?

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Cuando se trata de un friega relajante , la compresion y los movimientos nunca deberi?n ser demasiado intensos. Quien da el friega igualmente tiene que permanecer distendido, despojarse sobre pensamientos menos positivos que pueda emitir a traves del comunicacion. Existen que considerar que, si durante el friccion se ocasiona dolor, una cosa esta mal.

?Como dar un amasamiento relajante en la espalda?

Instala las pulgares en la parte superior sobre la espalda , justo debajo de el cuello y en los dos lados sobre la columna vertebral. Con un circulacion en abanico con los pulgares extendidos, presiona suavemente hacia la zona pequeia sobre la espalda ; la presion debe ir en angulo hacia los pies de la ser, no hacia el asfalto. (more…)

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